Rieccoci con un altro super video per migliorare il nostro corpo, tonificare e aumentare la massa muscolare. In questo video viene spiegato molto dettagliatamente come eseguire un esercizio di estensione degli avambracci con il busto inclinato per, appunto, aumentare la massa muscolare delle braccia.
Questo sicuramente è l'esercizio più soddisfacente e completo per irrobustire tricipiti e bicipiti in quanto ne muove tutte le parti .
Video tratto liberamente da Youtube.it, canale p4p italia.
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